वजन व्यवस्थापनावर सकारात्मक परिणाम

पिकलबॉल टेनिसप्रमाणेच आपल्या हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्यास लक्षणीय सुधारणा करू शकते. हा व्यायाम वृद्ध प्रौढांमध्ये लोकप्रिय आहे आणि त्याचे बरेच आरोग्य फायदे आहेत, कारण यामुळे हृदयविकाराचा झटका आणि स्ट्रोकचा धोका कमी होण्यास मदत होते. नियमित व्यायामासह, आपले हृदय अधिक मजबूत आणि निरोगी होऊ शकते.

{1221Ostऑस्टिओपोरोसिसचाउपचार 60626}

21 1221} लवचिकता सुधारते 6 0626}

मधुमेह रोखण्यात आणि व्यवस्थापित करण्यात मदत करते 6 0626}